『材料』 2人前 ・白もつ 200g 塩揉みして水でゆすぎ、とろ火で5分煮る
・水 3カップ
・雷みそ 適量
1・にんにく 1かけ みじん切り
1・生姜 1かけ みじん切り
1・ごま油 小さじ2
1・長ネギ 1/2本 みじん切り
2・玉ねぎ 1/2個 くし切り
2・大根 1/10本 5mm幅のいちょう切り
2・人参 1/3本 5mm幅のいちょう切り
2・ごぼう 1/3本 厚めのささがき
2・こんにゃく 1/2枚 1cm幅にちぎり、湯がいておく
A・酒 大さじ2
A・本みりん 大さじ2
B・味噌 大さじ3
B・醤油 大さじ1
B・和風だし 小さじ1/2
『作り方』
1、鍋に材料1を入れ、中火で香りがたつまで炒める
2、1の鍋に材料2を入れ玉ねぎ、大根が透き通り始めるまで炒める
3、白もつを加え、中火で炒める
4、水を加え沸騰してきたら灰汁をとる
5、材料Aを加え弱火で煮込む
6、火を止め20分ほど置く
7、材料Bを加え20分ほど弱火で煮込む
8、器に盛り、雷みそを乗せたら完成!
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